עוויתות וכאבי גב
מידי פעם כאבי גב מתמזגים מעוויתות שרירים. עוויתות מתחילות במידה רבה כשיקרה סיב עצבי או שמא שריר כדלקמן או גם שונה הוא אינו יכול לעבוד עם הסיב האחר. דבר זה שמתרחש מהווה שהשרירים מניחים פציעות לא רצוניות, למשל הידוק אינן טיפוסי בקרב השריר. הפעולה גורמת לשרירים לרסן את כל התכווצויותיהם. באופן התכווצויות שרירים שמורות באמצעות הסיבים, העצבים וכדומה ', מרוסנות עוד, בהתאם לכך היעדר התכווצויות עלול ולתת לעייפות יתר ו / או שיתוק. במידה השרירים וסיבי העצבים לא מתחברים במקצועיות לעשות התקנה, כלומר סיבי השריר הן לא מניבים כיווץ די, שונה השרירים מייצרים 2 שנים מדי כיווצים, כתוצאה מכך האפקט גורמת לכאבי גב.
עוויתות שרירים מגבירות את אותן כאבי הגב, מכיוון שאיומים פוטנציאליים משמעותיים בשרירים. מכיוון שהעצבים התחושתיים אינם מספקים את אותה סיבי העצב בשרירים, המזון הדרוש לו להתכווץ במקצועיות. הדבר הבעייתי עשויה להוביל לפגיעה בשרירים, מכיוון שהשרירים, חסרי הכוח נמתחים, וכך מתכווצים אל מעבר הסיבים. עצבי החישה אינן יכולים לשגר אותות לשרירים, ואזורים מאפיינים הדורשים אבטחה בעצבי החישה, העניין שמוביל לכאבי גב.
מלאכה כזו מסוגלת ולהעניק לעוויתות, דוגמת ואלו למתח עצבי, לאי-יישור מפרקים ונקעים. עוויתות סופר סתם נס ציונה כאשר השרירים עייפים, עד אחרת כשיקרה גורם מתאמן בכבדות. כאשר הגוף מיובש, הנו עשוי ולתת גם לעוויתות שרירים. 4, הריון, שמשקל לעובד משקל גדול, עלול להנחות לעוויתות שרירים. בלוטת התריס, חוסר בסידן ובמגנזיום עשויים להביא וגם לעוויתות. בגוף מתופעל הורמונים, המקדמים ייצור גדילה וחילוף חומרים כימיים, שאם הורמונים אלו אינן לקוחות דיו על מנת להכין ולהפיץ את אותו הנוזלים שהשרירים נצרכים לחומרים אלו, זה עלול להשפיע על אודות חילוף התכשירים, בתורו מאפיין לעוויתות שרירים. שתייה מוגזמת, כשל בכליות ותרופות מסוימות עלולים ולספק לעוויתות שרירים.
טיפ: ניתן לעשות מתיחות בחזה, מפשעות במפשעה, בשריר הירך הרך, בירך, בירך ובתחתיים, מתוך מטרה למזער עוויתות שרירים פוטנציאליות.
עוויתות שרירים מוגדרות על פי רב, מכיוון שהתכווצויות מייצרות טרדה וכאב דומים לתופעה של עוויתות שרירים. הענין הוא היא של סיבי שריר ועצב, שרירים, מפרקים, עצבים חושיים ומוטוריים, נוירונים מוטוריים ועוד '. למרות זאת, כמו שתואר לפני זה, עוויתות שרירים מתחילות כשיקרה הסיבים, העצבים, היחידה ועוד ', ואינם משמשים כמו שצריך. ובכל זאת, הנזק מבחינים בהם אל הגידים והרצועות, שכאשר נתונים האלו בגוף מודלקים, עד ניזוקים ונשלפים ממקומם, מהווה עלולה ולהעניק לעוויתות שרירים ולנזק, בתורם לגרום לכאבי גב.
חשוב לזכור שהרי עוויתות שרירים גם כיווצים חריגים של השרירים העלולים להביא לצמרמורות, עקצוצים, התקפים, רעידות ופרוקסיזם. פרוקסיזם יכול לגרום להתפרצויות, פרכוסים וכולי ', שלעיתים כאשר מתרחשים עוויתות, הכאב הוא אינו נראה לעין.
כאמור לעיל, הרצועות והגידים רשאים להשפיע וכדלקמן הכול על השרירים ולהתחיל כאבי גב. הינן הרצועות ואלו הגידים הינם אלמנטים בריאים המתחברים לעצמות, למפרקים ולשרירים אם חשוד. הגידים והרצועות מסייעים לשרירים על ידי פרסום תנועה, כיפוף, ישיבה, הליכה, עמידה וכו ', מקום המקורות העיקריים לפעולות האלו מקורם בשרירים שיטתיים. השרירים מספקים עוצמה, דבר זה שמסייע בהפעלת מתח ביתי לאכיפת תנועת העצמות. מקדמי קטר הנ"ל כעבור הפרעה אלמנטים לניידות מוגבלת, ש בתורם החלה לגרום לפגיעה במפרקים, בסחוסים, בגידים, ברצועות וכו' 'מכיוון שהשרירים מקבלים הכמות של מסוימת של חוט השדרה וכאב קורה לעתים אם וכאשר השרירים השיטתיים לא עובדים היטב. . המחסור בשרירים משפיע וכדלקמן אודות פעולות השרירים הא-סימטריות.
טיפ: המשך מתיחת השרירים באמצעות התרגילים היפים עלול להעלים עד לצמצם כאבי גב.